Наша команда

• Тренерский стаж - более 10 лет
• Высшее биологическое образование
• "Тренер по фитнесу", свидетельство Start Fit г.Москва
•  Стаж преподавателя физической подготовки в учебных заведениях силовых ведомств России - 5 лет
•  Проведение групповых-силовых тренировок
• Индивидуальные тренировки
• Коррекция массы тела
• Увеличение мышечной массы
• Составление плана питания
• Перкуссионный массаж

• Тренерский стаж - более 20 лет
• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Эксперт в области гибкости, растяжке и коррекции фигуры
• Проведение занятий в мини-группах
• Индивидуальные тренировки
• Силовые классы
• Стретчинг
• Пилатес
• Степ
• Аэробика
• Фитбол

• Фитнес стаж -12 лет
• Эксперт в области создания красивой, изящной и женственной фигуры
• Проведения занятий в мини-группах
• Проведение персональных тренировок
• Корректировка массы тела
• Составление плана питания
• Бесплатные консультации по индивидуальным занятиям

• Тренерский стаж: более 5 лет
• "Фитнес-тренер", свидетельство FSA
• Силовой тренинг
• Коррекция движения
• Коррекция осанки
• Оценка опорно-двигательного аппарата
• "Здоровое" похудение, коррекция веса тела
• Наращивание мышечной массы
• Прикладная кинезиология
• Онлайн ведение (персональные тренировки)
• Составление плана тренировок
• Составление плана питания

• Тренерский стаж более - 10 лет
• Свидетельство ЧОУ ДПО ПП «Корус»,Санкт-Петербург,2018г
• Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
• stretching 
• здоровая спина 
• МФР
• фитнес для беременных
• pilates 
• yoga 
• функциональный тренинг 
• barre

• Тренерский стаж - более 2 лет
• Сертефикат Zumba Fitness LLC США
• Проведение групповых и танцевальных программ Zumba
• Лицензированный Инструктор групповой программы Zumba
• Базовые шаги Basic 1
• Член сети Zin

• Тренерский стаж более - 5 лет
• Чемпион первенства и чемпионата Республики Татарстан по кикбоксингу раздел К_1
• Чемпион Республиканских соревнований спец подразделений и бойцовских клубов РТ
• Проходил службу в рядах службы специального назначения органов внутренних дел РТ 
• Тренировки для начинающих
• Постановка удара
• Ведение уличного боя, полный контакт
• Проведение персональных тренировок
• Групповые занятия боксом, кикбоксингом
• Воспитание силы духа и уверенности в себе

• Тренерский стаж - более 7 лет 

Направления:

• Хатха йога.
• Айенгара йога.
• Женская йога. 
• Раджа йога.
• Диетолог.
• Помогаю раскрыть и усовершенствовать физические возможности тела человека.
• При помощи специальных практик и упражнений (асан) развиваю гибкость тела.
• Помогаю вам расслабиться, избавиться от боли, преодолеть стресс и улучшить самочувствие.