Адрес:
Россия, г. Казань, ул Фатыха Амирхана, 51В
Телефон:
Главная \ Услуги \ Персональные тренировки

Персональные тренировки

Индивидуальные занятия в тренажерном зале – это комплекс тренировок, которые проводятся под руководством профессионального тренера. С персональным наставником результат достигается в несколько раз быстрее, чем при самостоятельных тренировках. Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений. Тренажерный зал с тренером позволяет свести к минимуму риск получения травм.

В ходе занятий вы будете учиться чувствовать и слышать своё тело, благодаря правильно-поставленной технике.
Что гарантирует тренер:

  • Безопасность
  • Мотивация
  • Поддержка
  • Эффективность
  • Заряд бодрости и хорошего настроения
  • Консультации

 

photo1633640022
IMG_9470
IMG_9459
IMG_9513
Записаться в группу
Имя
E-mail*
Телефон*
Комментарий
АКЦИЯ!

ГОД ФИТНЕСА

ВСЕГО ЗА 

5 500 РУБЛЕЙ!

Адрес
Россия, г. Казань, ул Фатыха Амирхана, 51В